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L’ansia è un meccanismo naturale, ma a volte il cervello l’attiva come un “falso allarme”. In questo articolo la Dr Emily DuPre, psicologa clinica del team Oli help, ci accompagna dentro il cervello per capire cosa succede quando l’amigdala suona l’allarme anche senza un vero pericolo, e perché le sensazioni fisiche dell’ansia sono così intense e reali, soprattutto nei bambini neurodiversi.

C’è qualcosa, alla fine dell’anno, che crea un tempo sospeso. Sì ma solo dopo aver corso gli ultimi e sofferti metri: le scadenze improrogabili che incombono prima del precipizio di dicembre, le fughe frenetiche in città per i regali dell’ultimo minuto, che nessuno desidera davvero ma che tutti si sentono quasi in dovere di acquistare. L’attesa (o il timore) dei ritrovi familiari, ognuno con la propria delicata coreografia emotiva.

Le funzioni esecutive, come la sequenza logica, la pianificazione a breve e a lungo termine, la risoluzione dei problemi, la valutazione dei rischi, la comprensione di cause ed effetti, l’autoregolazione (emozioni, linguaggio, comportamenti, ecc.) e la gestione della frustrazione sono abilità fondamentali che guidano il nostro modo di agire nel mondo.